ホットヨガ専用スタジオ　

HOTYOGAは、室温38℃、湿度65％のホットスタジオで行うヨガ。
溶岩石で遠赤外線効果により新陳代謝を活性化。
天井パネルヒーターにより、温浴効果を高め体を芯から温める。
蒸気発生器で最適な湿度を保ち、自然な呼吸でリラックス。

ダンススタジオ　

最大収容人数40人の大型スタジオ！
RADIICAL FITNESS８カテゴリー＋その他約21種類のカテゴリーを導入！
エクササイズに適した特殊クッションフロアに高音質スピーカー。

バイクスタジオ　

東日本初導入のバイクレッスンを始動。
今までのないファントレーニングを可能にします。
映像と共にエキサイティングな時間をご提供します！

ジムエリア

筋力トレーニング、有酸素マシン、共にテクノジム最新マシン完備。
トレーニング記録の自動管理最新システム、ウェルネスシステムを導入！
もっと身近に、もっと効果的に、トレーニングを生活の一部に！

フリーウエイトエリア

市内最大級のフリーウェイトエリア。
スミスマシンやパワーラックはもちろんのこと、ダンベルは１～４４㎏まで完備し、幅広いトレーニングが可能！
ワンランク上の自分に高めるためのものをご用意致しました。
また、PURE STRENGTHのマシンの使用により、生物力学と人間工学の最高水準を満たし、最高品質のトレーニングとパフォーマンスを実現します。 そして、自分史上最高の身体に導いてくれます！

パーソナルトレーニング　ーーーー詳細はこちら

資格を持った専属のパーソナルトレーナーが、個人の目標・目的に合った効果的なトレーニングを提供。
KINESISマシンも導入し、KINESIS認定トレーナー指導のもと、より個々に合った最適のトレーニングを実現！
マンツーマントレーニングで、『もっとキレイに！』『もっとかっこよく！』
身体に『もっと』を目指すなら、選ばない手はないでしょう。

サーキットエリア

サーキットトレーニングとは、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に 行うエクササイズです。 一つひとつの運動は５０秒という短時間で、７台のマシンと７台のステップ台を ３０分で２週行います。短時間で集中して行うことにより、通常の１，５倍の運動効果 が期待できます。簡単なステップ運動と、シンプルな設定の筋トレマシンのため、 女性の方や運動初心者の方、体力に自信のない方におススメです。

ストレッチエリア

全面人工芝の広々としたストレッチエリアでは、数多くのストレッチアイテムをご用意！
（グリッド・ストレッチポール・フレックスクッション・ウェーヴリング・バランスボール） ストレッチのレッスンは毎日実施！
人工芝で気持ち良くカラダのケアができます。
ストレッチには、柔軟性ＵＰ、怪我の予防だけではなく、血流を良くし代謝ＵＰによる ダイエット効果や、筋肉の疲労を軽減する回復効果もあります！
カラダのセルフケアからトレーニングをより効果的に！

アディダストレーニングアカデミー　ーーーー詳細はこちら

adidas Training Academyに所属する日本のトップトレーナーたちがトレーニングを通じて、 パフォーマンス向上への喜びや、体を動かすことの大切さ、誰かと一緒に取り組むことの楽しさを 伝えるために、さまざまな最新プログラムを提供します。
パフォーマンスをより追求する上級者からトレーニングを楽しみたい初心者まで、トレーニングの レベルに応じたバラエティー豊かなコンテンツとなっています。